YOGA
Yoga im Urlaub – dein Moment der Ruhe
Manchmal braucht es nur einen Atemzug, um wieder ganz bei sich anzukommen. Im Urlaub hast du endlich Zeit dafür – Zeit, loszulassen, durchzuatmen und neue Energie zu spüren.
Beim Yoga im Hotel Meintz kannst du den Blick über den Main schweifen lassen, die Stille genießen und deinen Körper achtsam bewegen. Egal, ob du erste Erfahrungen sammelst oder schon länger praktizierst – Yoga schenkt dir Leichtigkeit, Balance und innere Ruhe.
Atme tief ein. Spür die Entspannung. Und lass deinen Urlaub zu einem echten Wohlfühlmoment werden.
ENTSPANNEN | LOSLASSEN | FÜHLEN
YOGA AM SAMSTAG MORGEN
Unsere Yoga-Stunden am Samstagmorgen sind für jeden gedacht – für dich als Hotelgast, aber auch für dich als Einheimischer.
Melde dich dazu vorab per Mail oder Telefon bei uns an und sichere dir einen Platz – wir freuen uns auf dich!
Kleiner Tipp: Als Einheimischer hast du danach die Möglichkeit noch gemütlich zu Frühstücken (€ 25,00 pro Person) –
solltest du das in Anspruch nehmen wollen, dann melde dich hierzu auch gerne an! Denn unser Frühstücksbuffet geht am Wochenende von 07.00-11.00 Uhr.
YOGA-RETREATS
Wir bieten mehrmals im Jahr Yoga-Retreats mit tollen Yoga-Lehrerinnen an. Mit Übernachtungen, Weinproben und unseren fränkischen Tapas tauchst du gleich direkt in unsere Philosophie ein. Hier stellen wir dir unsere Yoga-Lehrerinnen vor und bringen dir den Inhalt der Retreats näher.
Freu dich darauf und buche dir gleich einen Platz – diese sind limitiert.
Kleiner Tipp auch hier: eine perfekte Geschenkidee für deine Liebsten 🙂
Yoga Retreat mit Dagmar Braun (2 Übernachtungen)
TERMINE 2026: 23.-25. Januar | 27. Februar – 01. März | 10.-12. April
Erlebe ein Wochenende voller Achtsamkeit, Bewegung und Genuss. Bei unseren Yoga Retreats mit Dagmar Braun findest du Raum zum Ankommen, Durchatmen und Auftanken – umgeben von Weinbergen und mit Blick auf den Main.
FREITAG
bis 17.00 Uhr – individuelle Anreise
17.00 Uhr Kennenlernen & erste Yoga-Einheit
19.15 Uhr Gemeinsames Abendessen im Hotel
SAMSTAG
07.30 Uhr Yoga-Einheit
09.00 – 11.00 Uhr Frühstück
16.00 Uhr Yoga-Einheit
19.15 Uhr Fränkische Tapas + Weinverkostung im Hotel
SONNTAG
07.30 Uhr Yoga-Einheit
09.00 – 11.00 Uhr Frühstück
bis 11.00 Uhr – Check-Out
bzw. Day-Spa-Nutzung des Wellnessbereiches möglich!
Yoga Retreat mit Nina Lodes (1 Übernachtung)
TERMINE 2026: noch nicht bekannt.
„The Pause“ ist dein Wochenende für neue Energie, Balance und Genuss. Dich erwarten sanfte und kraftvolle Vinyasa Flows, kulinarische Highlights und viel Zeit zum Durchatmen. Dieses Retreat stärkt dich von innen heraus und schenkt dir Leichtigkeit, die bleibt – eine echte Pause nur für dich.
Women only.
Einfach ankommen, bewegen, genießen – Vinyasa. Vino. Du.
SAMSTAG
bis 10.00 Uhr – individuelle Anreise
10.15 – 11.45 Uhr – Welcome Energizing Vinyasa Flow “Power up & Flow”
12.00 Uhr – Mittagssnack
13.00 – 16.00 Uhr – Freie Zeit (Spa | Spaziergang | Lesen | Austausch)
16.30 – 17.30/17.45 Uhr – Evening Flow “Balanced Vibes”
18.30 Uhr – Fränkische Tapas & „Soulful Sips“ mit 3 Weinen
SONNTAG
09.00 – 10.30 Uhr – Gentle Flow “Carry the Pause”
Aktivierend & aufbauend – mit viel Flow und Raum
10.30 – 11.30 Uhr – Gemeinsames Frühstück & Ausklang
bis 11.00 Uhr – Check-out
bzw. Day-Spa-Nutzung des Wellnessbereiches möglich!
